材料(2人分)
カットやりいか…180g
つぼみ菜…3~4株
にんにく…1片
赤唐辛子…1本
酒…大さじ1
塩・コショウ…適宣
オリーブオイル…大さじ1
作り方
1.いかは解凍し水気をふき取る。つぼみ菜はざく切りに、にんにくはみじん切りにし、赤唐辛子は小口切りにする。
2.フライパンにオリーブオイルとニンニク、赤唐辛子を加えて熱し、いかを炒める。
3.つぼみ菜と酒を加え炒め合わせ、塩・コショウで味を調える。
※食卓にもう一品ほしい時に!
材料(2人分)
カットやりいか…180g
つぼみ菜…3~4株
にんにく…1片
赤唐辛子…1本
酒…大さじ1
塩・コショウ…適宣
オリーブオイル…大さじ1
作り方
1.いかは解凍し水気をふき取る。つぼみ菜はざく切りに、にんにくはみじん切りにし、赤唐辛子は小口切りにする。
2.フライパンにオリーブオイルとニンニク、赤唐辛子を加えて熱し、いかを炒める。
3.つぼみ菜と酒を加え炒め合わせ、塩・コショウで味を調える。
※食卓にもう一品ほしい時に!