あいコープのレシピ集

ニラ玉鮭チャーハン

ニラ玉鮭チャーハン

材料(約2~3人分)

ほぐし鮭…大さじ2~3
ニラ…60g
ご飯…300g
溶き卵…2個
醤油…小さじ1/2
ガラスープの素…1/2本
塩・コショウ…適量

作り方

1.ニラは約3cm幅に刻む、熱したフライパンに油をひき、ニラを炒める。
2.続けて溶き卵を加えさっと火を通し、ご飯とほぐし鮭を入れ強火で炒める。
3.醤油、ガラスープの素を加え、塩・コショウで味を調える。

※強い香りが特徴のニラは、ご飯との相性が抜群。