ロコモという言葉をご存じですか？
ロコモはロコモティブシンドロームの略称で、「運動器症候群」のことです。（運動器とは筋肉、骨、関節、軟骨、椎間板など）
加齢とともに低下する運動器機能、ひどくなると日常生活に支障をきたすことも…。
ロコモ予防ヨガはロコモ予防トレーニングとヨガの呼吸法を組み合わせてより効果的に運動器をケアします。
誰でも気軽にできます。是非この機会に体験してみませんか。ご参加お待ちしています♪
6カ所で行います。（11月の岩沼、大崎での開催について追記しました。）
都合の良い会場をお選びください。
日時 2019年10月4日(金)10:00～12:00
場所 仙台市桂市民センター 和室1（仙台市泉区桂３丁目19番地の1）（託児は和室2）
定員 20名
申込締切 2019年9月27日(金)
日時 2019年10月9日(水)10:00～12:00
場所 仙台市広瀬市民センター 和室1･2（仙台市青葉区下愛子字観音堂５番地）（託児はセミナー室Ａ）
定員 15名
申込締切 2019年9月27日(金)
日時 2019年10月16日(水)10:00～12:00
場所 東松島市矢本東市民センター会議室1・2（東松島市小松字下浮足115）（託児は和室２）
定員 15名
申込締切 2019年10月4日(金)
日時 2019年10月18日(金)10:00～12:00
場所 仙台市福室市民センター 和室1（仙台市宮城野区福室５丁目9番36号）（託児は和室２）
定員 20名
申込締切 2019年10月4日(金)
日時 2019年11月1日(金)10:00～12:00
場所 岩沼中央公民館 和室（岩沼市里の杜一丁目２-４５）（託児は第3会議室）
定員 15名
申込締切 2019年10月25日(金)
日時 2019年11月15日(金)10:00～12:00
場所 大崎市図書館 研修室５（大崎市古川駅四丁目２-１）（託児は研修室２）
定員 20名
申込締切 2019年11月8日(金)
深堀智恵氏（NPO法人日本ＹＯＧＡ連盟所属「ティーチャーインストラクター」）
無料
※定員オーバーの場合は抽選になることがあります。その際はご連絡を差し上げます。
ヨガマット（なければ大判のバスタオル）、飲み物、フェイスタオル、動きやすい服装、あれば5本指ソックス（なければハダシでもＯＫ)、筆記用具
１歳から未就学児まで集団託児がご利用になれますので、お申し込みください。
託児料…組合員：200円/人 ゲスト(家族・友人)：300円/人
持ち物…飲み物(水筒に水またはお茶)・着替え・おむつの替え・フェイスタオル（おむつ替え時に使用）・1歳児の方はおんぶ紐。持ち物にはご記名ください。
託児キャンセル…前日17時までにご連絡ください。当日急な欠席の場合も9時以降下記連絡先までご連絡ください。
託母手配の都合がありますので、ご協力よろしくお願いします。
事前連絡なく欠席の場合、託児キャンセル料として200円/人をいただきますので、ご承知置きください。
当日は託児に入る前にお子さんの手洗い・うがいををしてから託児室にお入りください。
急な欠席の場合は必ず事前にご連絡ください。
当日の欠席連絡は午前9時以降にコールセンター(0120-255-044)まで。
ご不明な点は、組合員コールセンターまで。お電話での参加申込も可能です。
０１２０－２５５－０４４
※会場へ直接の電話はお控えください。
申込締切は、会場ごとに異なります。
締切後に申込フォームより入力された場合は無効となりますので、ご注意ください。