あいコープのレシピ集

豚カレー用サイコロカットで夏の酢豚

豚カレー用サイコロカットで夏の酢豚

材料(2人分)

豚カレー用サイコロカット…200g
トマト(中)…1個
ズッキーニ…5cm
人参(中)…5cm
玉ネギ(中)…1個
ごぼう…5cm
生姜…1片
菜種油…大さじ2

【下味】
醤油…小さじ1
酒…小さじ2
胡椒…少々

【甘酢あん】
りんご酢…大さじ3
花見糖…大さじ1
醤油…大さじ1と1/2
みりん…大さじ1
水…大さじ1
片栗粉…大さじ1/2

作り方

1.豚肉に下味をつける。甘酢あんを作る。トマト、ピーマンは乱切り、玉ネギはくし切り、人参、ズッキーニは半月切り、ごぼうは斜め切りし素揚げする。生姜は薄くスライスする。
2.熱したフライパンに油を入れ、1の豚肉に片栗粉(分量外)をまぶしたものを入れて、中火でカリッと焼いて取り出す。
3.2のフライパンに生姜、素揚げした野菜を入れ中火にかけ甘酢あんも加えて、とろみが出るまで軽く混ぜながら加熱する。2~3分でとろみがついたら完成。

※トマトは火を通し過ぎずフレッシュな酸味を楽しんでください。