材料（3~4人分）
ソフトはんぺん…4枚
豚バラしゃぶしゃぶ用…16枚
小麦粉…適量
塩・コショウ…適量
Ａ（醤油・みりん・酒…各大さじ1と1/2、砂糖…大さじ1/2）
作り方
１．はんぺんは一枚を半分に切り、合計8個にする。はんぺん1個に対し豚バラ肉を2枚使用して巻き上げ、塩・コショウで軽く下味をつける。
２．１に小麦粉を薄くまぶし、巻き終わりを下にして油をひいたフライパンに並べる。中火にかけ、じっくりと全面に焼色がつくように焼き上げる。
２．豚肉にこんがりと焼き色がついたら、Ａを入れて煮詰めながらタレを絡ませる。
※ふわっとジューシーなボリュームおかず！
