あいコープのレシピ集

厚揚げの肉巻きステーキ

厚揚げの肉巻きステーキ

厚揚げの肉巻きステーキ

材料(2~3人分)
丸和の厚揚げ…1袋
産直豚の味付け豚ロース(味噌)…1袋
油…適量
A[醤油…大さじ1.5、みりん…大さじ2]

作り方

1.湯通しした厚揚げ1個につき豚ロースを3~4枚ずつ巻き付ける。

2.熱したフライパンに油をひき、閉じ目を下にし弱火で各面を2分ずつ焼く。豚ロースに火が通ったら一口大にカットし皿に盛る。

3.焼いた後のフライパンは洗わず、Aを入れひと煮立ちさせたらステーキにかける。