あいコープのレシピ集

子持ちカレイの煮付け

子持ちカレイの煮付け


材料(2人分)

子持ちカレイ…2切れ
A 醤油…大さじ2
A 酒…大さじ2
花見糖…大さじ1
みりん…少々
水…150ml

作り方

1.カレイはウロコを取り、表面の黒い皮目に切れ目を入れる。
2.大きめの浅鍋に調味液Aを入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら、魚を重ねないように静かに入れ、煮汁をかけ回しながら煮る。
3.表面に火が通ったら、落とし蓋をし煮汁が半分位になるまで、煮詰める。器に盛り煮汁をかける。針生姜をもる。

※浅くて広いフライパンを使っても煮崩れなく出来ます。