あいコープのレシピ集

ぶりのカレー風味焼き

ぶりのカレー風味焼き

材料(2人分)

天然ぶり切身…2切
オイスターソース…大さじ1
カレー粉…大さじ1
塩、こしょう…適宜
米粉…大さじ1

作り方

1.ぶりは解凍して塩少々でしめ、水分をよくふき取ってから塩こしょうしてオイスターソースに10分ほど漬けこむ。
2.1にカレー粉と米粉を合わせた衣をつけてフライパンで照り焼きにする。

※オイスターソースとカレー味は不思議な相性の良さでまた食べたくなる味です。根菜の炒め物にも合いますよ。