あいコープのレシピ集

寒さわらの梅みりん焼き

寒さわらの梅みりん焼き

寒さわらの梅みりん焼き

材料(3人分)

さわら…3切
梅漬…2粒
A[みりん…大さじ1、醤油…大さじ2、梅シロップ…大さじ2](梅シロップの作り方はこちら

作り方

1.解凍したさわらの水気を拭き取る。
2.種を取り刻んだ梅漬とA、1をバット等の容器に入れ、冷蔵庫で30分漬け込む。
3.フライパン、またはグリルで焼く。

※ほんのり甘く、さわやかな梅風味。