あいコープのレシピ集

鶏ムネ肉の豆腐ひじきハンバーグきのこ和風あんかけ

鶏ムネ肉の豆腐ひじきハンバーグきのこ和風あんかけ

材料(2人分)

米沢郷こめっこ鶏ムネ正肉…1/2枚
もめん豆腐…1/2丁
芽ひじき(乾燥)…大さじ1
長ネギ…1/2本
生姜(みじん切り)…1かけ

<和風あん>
ぶなしめじ…1/2袋
こだわりのつゆ…50cc
片栗粉…大さじ1
水…100cc
塩こしょう…適宜

作り方

1.鶏ムネ肉は解凍して、粗みじんにする。ネギはみじん切りにし、ひじきは戻しておく。生姜はすりおろしておく。
2.1を合わせて、水切りした豆腐を加え塩こしょうし、形を整え、フライパンで焼く。
3.和風あんを作る。ぶなしめじをこだわりのつゆで煮立て、水溶き片栗粉でとろみをつける。

※ひき肉を使うよりもムネ肉を使うことでジューシーで豆腐のパサつき感がありません。ひじきはお好みで調節してください。