あいコープのレシピ集

ウインナーとレンズ豆のトマトシチュー




材料

ポークウインナー…1袋
トマト…2個
レンズ豆…1/2袋
玉ネギ…2個
ベーコン…4枚
パセリ…適量
チキンコンソメ…2袋
湯…1000cc
塩、コショウ、オリーブ油…適量

作り方

1.トマト・玉ネギはくし型に切り、レンズ豆はさっと洗う。ベーコンは2cm幅に切り、ウインナーは3等分にする。
2.鍋にオリーブ油を熱し、玉ネギとベーコンを加えてさっと炒め、湯とチキンブイヨン、レンズ豆を加えて20分ほど煮込む。
3.トマトとウインナーを加えて5~6分ほど煮る。塩・コショウし、レンズ豆が好みの固さに火が通ったら器に盛り、彩でパセリを散らす。