あいコープのレシピ集

レンコンのかわり揚げ




材料

レンコン…1本
ちりめん(上乾)…適宜
人参…1/2本
A 小麦粉…適宜
A 卵…1個

作り方

1.レンコンは皮をむいて酢水につけておく。人参は皮をむいてすりおろす。
2.レンコンの水気を切り、すりおろした人参をレンコンの穴に詰めて、5mm位の厚さに切る。(レンコンを持って、すりおろした人参の中へ突く様にすると入る)
3.Aの衣にレンコンをつけて、しらすをまぶし、170~180℃の油でしらすの色がきつね色になるまで揚げる。