あいコープのレシピ集

ハンバーグプレート

ハンバーグプレート

ハンバーグプレート

メイン:ハンバーグ

材料(約4個分)

豚ひき肉…300g
丸和の水切り押し豆腐…100g
玉ネギ(みじん切り)…50g
パン粉…大さじ1
塩・コショウ…適量
油…適量
A[醤油、みりん、砂糖…各大さじ2]

作り方

1.豚ひき肉、押し豆腐、みじん切り玉ネギ、パン粉、塩・コショウをボウルに入れ、混ぜあわせてハンバーグ型に形成する。
2.フライパンに油を敷き、1をのせ、両面に焼き色をつけ、蓋をして弱火で10分ほど蒸し焼きにする。
3.2のハンバーグを取り出し、Aを煮詰めて照り焼きソースを作る。

※ふわふわで食べ応えのある豆腐ハンバーグは、照り焼きソースと相性抜群!

サイドメニュー:ポテサラ春巻き

ポテトサラダベースに、刻んだウインナー、コーン(お好みで)、パセリ(適量)、マヨネーズ(大さじ2)、塩・コショウをして春巻きの皮で包み、フライパンで揚げ焼きにする。

ごはんやベビーリーフのサラダを添えて。