材料(3人分) □1人…53kcal
浜茹ほっき貝…5粒
小麦粉…大さじ1
水…大さじ2
塩…少々
菜種油…適量
氷…1カケ
作り方
1.ほっき貝は半分にスライスする。
2.氷水で小麦粉を荒く溶き準備しておく。
3.油は、衣を一滴たらしてみて、下まで沈まず真ん中あたりから上がってくるくらいの温度が適温。適温になったら衣を付けたほっき貝をサッと揚げる。
4.塩を振り、熱いうちにお召し上がりください。
材料(3人分) □1人…53kcal
浜茹ほっき貝…5粒
小麦粉…大さじ1
水…大さじ2
塩…少々
菜種油…適量
氷…1カケ
作り方
1.ほっき貝は半分にスライスする。
2.氷水で小麦粉を荒く溶き準備しておく。
3.油は、衣を一滴たらしてみて、下まで沈まず真ん中あたりから上がってくるくらいの温度が適温。適温になったら衣を付けたほっき貝をサッと揚げる。
4.塩を振り、熱いうちにお召し上がりください。