あいコープのレシピ集

ロースハムブロックの小カブサンド


材料 □1人…95kcal

あいコープのロースハムブロック…5mm厚さで3枚
小かぶ…1個
塩…小さじ1/2
コショウ…少々
オリーブオイル…大さじ1

作り方

1.ハムは半月切り、かぶは葉を落としよく洗い、ハムと同じぐらいに切り、塩を振り5分置く。
2.かぶの水気をとり、ハムと交互に重ね並べ、上からコショウ、オリーブオイルをかける。
3.かぶの葉はさっとゆがいて、一緒に盛り付ける。