あいコープのレシピ集

ひんやりトマト氷そうめん

ひんやりトマト氷そうめん

ひんやりトマト氷そうめん

材料(2人分)

トマト…1個
お湯…300ml
ブイヨン…1本
こだわりの麺つゆ…大さじ1
そうめん…4束
ツナ…1缶
コーン…50g
ブロッコリースプラウト…適量

作り方

1.トマトは冷凍庫で凍らせる。お湯で溶いたブイヨンとこだわりの麺つゆを合わせたつゆを作り、冷やしておく。

2.茹でて流水で締めたそうめんを器に盛り、ツナ、コーン、ブロッコリースプラウトを順にのせ、つゆを注ぎ、凍らせたトマトをすりおろしてのせる。

※見た目も味もキーンと爽快!トマトの酸味でさっぱりと