あいコープのレシピ集

とりレバーの甘辛煮

とりレバーの甘辛煮


材料(2人分) □1人…115kcal

鶏レバー…300g
生姜…1片
A 花見糖…大さじ1/2
A 酒…大さじ3
A 国産丸大豆醤油…大さじ1
A 本みりん…大さじ1

作り方

1.レバーは脂肪や血の塊を取り除いて、下処理をし、一口大に切り、熱湯でさっと茹でて、ざるにとる。
2.生姜は洗って、皮付きのまま細切りにします。
3.鍋にAを煮立てて、1と2を入れて、中火であくをとりながら、汁けがほとんどなくなるまで煮る。

※下処理をきちんとすれば生くさくなりません。あまり煮すぎるとパサついて美味しさが失われます。