材料
タラ切身…4切
とまとまと…1/2瓶
ピーマン…2個
ひらたけ…1パック
玉ネギ…1/2個
小麦粉…少々
オリーブオイル…大さじ4
作り方
1.タラは軽く塩コショウして小麦粉を薄くまぶしオリーブオイルで焼く。
2.鍋にとまとまと・薄切りにした玉ネギとピーマン、小房に分けたひらたけを入れ、少し煮て塩コショウで味を調える。
3.皿にソースを敷き、タラをのせ、あればイタリアンパセリを飾る。
材料
タラ切身…4切
とまとまと…1/2瓶
ピーマン…2個
ひらたけ…1パック
玉ネギ…1/2個
小麦粉…少々
オリーブオイル…大さじ4
作り方
1.タラは軽く塩コショウして小麦粉を薄くまぶしオリーブオイルで焼く。
2.鍋にとまとまと・薄切りにした玉ネギとピーマン、小房に分けたひらたけを入れ、少し煮て塩コショウで味を調える。
3.皿にソースを敷き、タラをのせ、あればイタリアンパセリを飾る。