あいコープのレシピ集

にしんの煮びたし




材料

冷凍にしん…4尾
大根…適宜
むきネギ…適宜
小ネギ…適宜
酒…1/2カップ
ポン酢・醤油…各1カップ

作り方

1.にしんを解凍し、エラ、内臓を取り水けを拭いておく。
2.酒、ポン酢を鍋に入れ、ブツブツと沸いてきたらにしんを入れ、ひたひたのお湯を加え15分程煮る。
3.器に盛り、大根おろし白髪ネギ小ネギをかけ好みで醤油やポン酢をかける。