あいコープのレシピ集

エビときゅうりの炒め物




材料

エコシュリンプ…100g
きゅうり…4本
赤唐辛子…1本
下味
 塩・コショウ・サラダ油・酒・生姜汁 各少々
 片栗粉 小さじ1
 サラダ 油大さじ2
 塩 少々
A 酢・酒…各大さじ3
A 砂糖・醤油…各大さじ2
B 片栗粉…小さじ2
B 水…大さじ2

作り方

1.エビの殻をむき、下味を加え、手でもみ込み5~10分おく。きゅうりはところどころ皮をむき、食べやすい大きさに切る。赤唐辛子はぬるま湯でもどし、種をとり小口切りにしておく。
2.鍋にサラダ油大さじ1を熱し、1.のエビを入れて強火でサッと炒め、色が変わったら取り出す。
3.鍋を拭きサラダ油大さじ1を熱して塩を振り入れ、きゅうりを強火でサッと炒める。油がなじんできゅうりが鮮やかになったら赤唐辛子、エビを加えて炒め、Aを入れてからめる。Bを加えてとろみをつけ器に盛る。
※下準備をきちんとしておき、炒め始めたら一気に仕上げるのがポイント。