あいコープのレシピ集

はらこ飯

はらこ飯

材料(3~4人分)

生秋鮭…3切
米…3合
生いくら醤油漬け…100g
水…適量
A 水…250ml
A 酒…100ml
A 国産丸大豆醤油…60ml
A 砂糖…大さじ1

作り方

1.秋鮭はひと口大に切り塩を(分量外)少々ふり置いておく。米は研ぎザルにあけて水気をきっておく。
2.鍋にAを沸かし、水気をふいた鮭を入れ、5~6分程煮て取り出す。煮汁は冷ましておく。(急ぎの場合はボウルに氷水を入れ鍋ごと冷ます。)
3.米と冷ました2の煮汁を炊飯器に入れ、3合のメモリに合うよう水を足し炊き上げる。炊き上がったら皿に盛りつけ、鮭といくらをちらす。

※秋鮭の小骨は煮てから盛り付ける前に取り除きましょう。