あいコープのレシピ集

ちゃんちゃん焼き

ちゃんちゃん焼き

材料(2~3人分)

生秋鮭…3切
キャベツ…1/4個
舞茸…1房
人参…1/3本
玉ネギ…1/2玉
コーン…適宣
バター…適量
A みそ・酒…各大さじ2
A 砂糖…大さじ1と1/2

作り方

1.舞茸は小房に分け、キャベツは食べやすい大きさに切る、にんじんと玉ネギはスライスする。
2.秋鮭に塩・こしょうをふり、熱したフライパンで両面を焼きいったん取り出す。
3.2のフライパンに野菜を入れ、秋鮭とAをまわし入れ秋鮭にバターを乗せ、コーンをちらしフタをして蒸し焼きにする。

※〆にうどんを加えて焼きうどんにしても美味しい!