あいコープのレシピ集

野菜たっぷり焼肉




材料

牛小間切肉…200g
新玉ネギ…1個
春人参…1本
ピーマン…2個
チンゲン菜(ミニ)…2株
もやし…150g
生椎茸…3枚
にんにく焼肉のたれ・コショウ・ごま油…適宜

作り方

1.野菜はそれぞれ食べやすく切る。熱したフライパンにごま油少々をひき、野菜を炒め、塩コショウで調味して皿に盛る。
2.牛小間肉は焼く直前に、にんにく焼肉のたれ適宜をもみ込んでおく。フライパンにごま油をひいて牛肉を炒め、1.の野菜の上に盛り付ける。
3.食べる直前に、にんにく焼肉のたれをさっとかけてどうぞ。