あいコープのレシピ集

イカめし




材料

刺身用冷凍イカ…1袋(3杯入)
根生姜…1片
もち米…1カップ
こだわりのつゆ…適宜

作り方

1.もち米は、2時間以上水につけザルにあけて水を切る。
2.イカは解凍し胴と足にわけ、骨を抜いておく、足は食べやすい大きさに切って1とまぜイカの7分目ぐらいに入れようじでとめる。
3.鍋にイカがかぶるくらいのたれを水とこだわりのつゆ2:1でつくり、沸騰したら生姜、もち米を詰めたイカを入れる。
4.あくが出てきたらすくい、弱めの中火で約30分落としぶたをして煮る。
※イカの中にもち米を入れるとき7~8分目ぐらいに入れます。多すぎると爆発します。また少なすぎてもふくらみが出てきません。