あいコープのレシピ集

豚ロースのごま風味焼き

豚ロースのごま風味焼き


材料(4人分) □1人…312kcal

豚ローススライス…280g
★迫のにんにく(すりおろし)…1片
★みがきすり胡麻(白)…大さじ3
★醤油…大さじ3
★酒…大さじ2
★花見糖…小さじ1/2

作り方

1.★の調味液の中に肉を入れて揉み、10分ほど置いて下味をつける。
2.フライパンで1枚1枚焼く。
3.お好みでいりごまをふり、盛り付ける。