あいコープのレシピ集

赤魚のソテー~バターぽん酢かけ~

赤魚のソテー~バターぽん酢かけ~

赤魚のソテー~バターぽん酢かけ~

材料(3~4人分)

赤魚…3枚
小松菜…1束
えのき…1/2株
A[ぽん酢…大さじ2、酒…大さじ2、みりん…大さじ1、バター…20g]

作り方

1.解凍した赤魚の水気を拭き取り、グリルで両面焼いて皿に盛る。
2.熱したフライパンに油をひき、刻んだ小松菜とえのきを炒め、Aを加えサッと炒めたら、1に盛り付ける。

※赤魚の淡白な味わいにバターぽん酢が良く合います。