あいコープのレシピ集

丸ごとロースト人参

丸ごとロースト人参

丸ごとロースト人参

材料(2人分)

人参…2本
A[オリーブオイル・食菜酢…各大さじ2、豆乳…大さじ1、刻んだパセリ・塩コショウ…適量]

作り方

1.人参はしっかり洗い、軽く塩をふりアルミホイルにまるごと包み180度に余熱したオーブンで1時間程焼く。ボウルにAを入れ、乳化するまでよく混ぜる。
2.焼きあがった人参を半分に切り、オリーブオイルでソテーする。器に盛りつけ、Aをかける。

※糖分をたっぷり蓄えた人参を、そのままロースト