材料（４人分） □1人…345kcal
４種のシーフードミックス…240g
米…2合
玉ネギ…1/2個（100g）
チキンコンソメ…1袋
バター…10g
塩…小さじ1/2
こしょう・パセリ…適量
水…230ml
作り方
１．米を研ぎざるに上げ、玉ネギ・パセリをみじん切りにする。
２．釜に米・玉ネギ・チキンコンソメ・塩・こしょう・水を入れたらひと混ぜし、凍ったままのシーフードミックスとバターをのせて炊く。
３．炊き上がったらパセリのみじん切りを混ぜて出来上がり。
※炊き方はそれぞれの炊飯器に合わせてください。
