ジューシー鶏モモ肉照り焼き

材料（２人分）　□1人…346kcal

鶏モモ正肉…300g
趙さんの焼肉のタレ…大さじ3
いりごま（白）…ひとつまみ

作り方

１．鶏肉は解凍して、フォークで皮目に穴をあけ味がしみ込みやすくする。
２．タレに１を30分ほど漬け込み、230℃のオーブンで20分ほど焼く。
３．焼きあがりにごまをふる。