あいコープのレシピ集

鯛めし

鯛めし

鯛めし

材料(4~5人前)
れんこ鯛…1尾
洗米…2合(30分浸水させる)
昆布…1枚(あれば)
水…400ml
A[醤油、みりん…各大さじ1]

作り方

1.れんこ鯛は解凍し、両面に塩(分量外)をまぶし、グリルで焼き目がつくまで焼く。

2.土鍋に米を入れ、水とAを加え、昆布と1をのせてふたをし、強火にかける。

3.沸騰したら弱火で10分加熱する。その後1分強火にかけ、火を止めて10分蒸らす。

※鯛のだしがやさしく染みる、贅沢ごはん。