あいコープのレシピ集

ポークビーンズ

ポークビーンズ

材料(2人分)

豚カレー用…300g
にんにく…1片
玉ねぎ…1個
人参…1本
大豆ドライパック…1缶
トマト…2個
(ケチャップ…大さじ3、塩・酒…小さじ1、菜種油…大さじ2)

作り方

1.豚肉は細長くなるように1切れずつ4等分にし、塩と酒をふっておく。にんにく、玉ねぎ、人参はみじん切り、トマトはざく切りにする。
2.菜種油でにんにく、玉ねぎをじっくり炒め、肉を加える。肉に火が通ってきたら、人参と大豆を加え炒める。
3.炒め合わせたら、ケチャップを入れ、全体がなじんできたらトマトを加え、火を強めて仕上げる。最後に塩・こしょうで味を整える。

※一日目はそのまま、二日目はオムレツの具、三日目はピラフと一緒に炊き込んだりと、アレンジ自在な料理です。是非お試しください!

※「ドライパック」の商品は、開封してそのまま使える便利なタイプです。乾物ではありません。「ドライパック製法」で作られた商品のことです。