
米粉でパリッとチキン南蛮
材料(作りやすい分量)
鶏もも肉…300g
生姜…小さじ1
塩・コショウ…適量
米粉…適量
[たれ]
醤油…大さじ1
みりん…大さじ1
酒…大さじ1
砂糖…大さじ1と1/2
酢…40ml
[タルタルソース]
ゆで卵…2個
マヨネーズ…大さじ2
酢…小さじ1
塩・コショウ…少々
刻んだパセリ…適量
作り方
1.醤油・みりん・酒と砂糖、酢を鍋に加えてひと煮立ちさせてたれをつくる。
2.ゆで卵を粗めに刻み、マヨネーズ、酢、塩・コショウと刻んだパセリと合わせてタルタルソースを作る。
3.解凍した鶏もも肉に数か所切り込みを入れ平らにならす。すりおろした生姜と塩・コショウをもみこみ下味をつけ、米粉をまぶす。フライパンに油を深めに入れて熱し、鶏肉を揚げ焼きにする。食べやすい大きさに切って皿に盛り1のたれをかけ、2のソースを添える。
※米沢郷鶏の美味しさを楽しむなら、この時季おすすめしたいのが「チキン南蛮」