材料(4人分) □1人…457kcal
ボンレスハム…80g
注文の多い食パン8枚切り…8枚
バター…40g
人参…中1/4本
水菜…1/2株
マスタード…適量
コールスロードレッシング…大さじ2
作り方
1.人参はピーラーで薄切り、水菜は3cmに切り、十分に水分を切っておく。
2.パンはトーストし、バターを軽く塗って、好みでマスタードを塗る。
3.1に6分割したハムを加え、ドレッシングで和えてから、2のパンにのせて出来上がり。
材料(4人分) □1人…457kcal
ボンレスハム…80g
注文の多い食パン8枚切り…8枚
バター…40g
人参…中1/4本
水菜…1/2株
マスタード…適量
コールスロードレッシング…大さじ2
作り方
1.人参はピーラーで薄切り、水菜は3cmに切り、十分に水分を切っておく。
2.パンはトーストし、バターを軽く塗って、好みでマスタードを塗る。
3.1に6分割したハムを加え、ドレッシングで和えてから、2のパンにのせて出来上がり。