あいコープのレシピ集

豚肩スタミナ焼き

豚肩スタミナ焼き

材料(2人分)

豚肩切落とし…300g
ピーマン…2個
なす…1本
油…大さじ1
A にんにく、しょうが、玉ネギ…各すりおろし小さじ1
A 醤油…大さじ2
A こんにちわ料理酒…大さじ1/2

作り方

1.ボウルにAの材料を合わせ、食べやすい大きさに切った豚肉を漬け込む(10~15分程度)。
2.フライパンに油を入れ、付け合せの一口大にカットしたピーマンとなすを炒め、盛り皿に移しておく。
3.同じフライパンで豚肉を焼き(タレが焦げ付きやすいので火加減に注意)、2の皿に盛り付ける。

※豚肉を漬け込む間は、冷やさず常温に戻しておくことで、調理の際に火の通りが良くなります。