材料（２人分）
ツナフレーク缶…2玉
花見糖…小さじ2
醤油…1と1/2
作り方
１．フライパンに材料を全て入れ全体に馴染ませてから火をつける、中火から弱火にかけ、菜箸４本程でほぐしながら炒り煮する。この時火が強いとはねるので注意する。
２．水分がなくなりぱらっとしたら完成。水分を飛ばしすぎるとパサパサするので程々に。お好みで白胡麻をプラス。
※すし飯との相性抜群！ツナそぼろ＋きゅうり＋マヨでのり巻きや手巻き寿司の具材料に。
お弁当にツナそぼろ＋炒り卵の２色弁当に。また、常備菜として冷蔵庫で３日程保存も可能です。
