あいコープのレシピ集

牛肉と里芋の煮つけ




材料

蔵王山麓牛小間切…300g
里芋…500g
根しょうが…1片
砂糖…大さじ2
みりん…大さじ1
醤油…大さじ4
塩…少々

作り方

1.里芋は面取りするようにむいて塩でもみ、水で洗ってザルにとる。
2.鍋に牛肉としょうがを入れて、砂糖をふりかけ強火で焼く。醤油を加えて肉をほぐし、鍋から取り出す。
3.肉を取り出した2の鍋に里芋を入れ、ひたひたの水を加える。煮立ったら弱火にしてふたをし、約15分煮る。
4.里芋に火が通ったら強火にして煮詰め、肉を戻して煮含める。