材料（約２人分）
ライトツナフレーク缶（ノンオイル）…1缶
大根…1/3本
醤油…大さじ1
オイスターソース…大さじ1
しょうがすりおろし…大さじ1（1/2でも可、お好みで）
水…500ml
ごま油…適量
こしょう…適量
ネギ…適量
作り方
１．大根をいちょう切りにし、ごま油をひいたフライパンで軽く焼き色がつくまで焼く。
２．１にツナ缶を汁ごと加え軽く炒め、水と醤油、オイスターソースを入れ、こしょうを適量ふり、仕上げにしょうがすりおろしを加え、小口切りにしたネギをちらす。
※生姜パワーで体の芯までぽっかぽかです。
