あいコープのレシピ集

ふきのとう風味の豚ロースの照焼




材料

豚ロース切身…2枚
ふきのとう…6個
カラフルペッパー(こしょう)…適宜
菜種油…大さじ1/2
A はちみつ…大さじ2
A べんりなつゆ…大さじ2
A 酒…大さじ1

作り方

1.豚肉はスジ切りをして、よく混ぜ合わせたAをからませ15分程置く。ふきのとう2個は小口切りにし残りはさっと茹でておく。
2.フライパンを熱して油を入れ1の豚肉をソテーする。
3.肉に火が通ったら皿に取り、同じフライパンに残ったタレとふきのとうを加えて少し煮つめ、こしょう少々を加え肉にかける。
4.茹でたふきのとうを添える。