材料(4人分) □1人…207kcal
秋鮭バター焼・フライ用…3切
仙台みそ…小さじ1・1/2
蔵王シュレッドチーズ…60g
コショウ・油…適量
酒…小さじ1
作り方
1.鮭の切り身に軽くコショウをし、酒で溶いた味噌をまぶしてから、弱火のフライパンで片面を焼く。
2.返したら、焼けた面にチーズをのせ、蓋をしてまた弱火で焼き出来上がり。
材料(4人分) □1人…207kcal
秋鮭バター焼・フライ用…3切
仙台みそ…小さじ1・1/2
蔵王シュレッドチーズ…60g
コショウ・油…適量
酒…小さじ1
作り方
1.鮭の切り身に軽くコショウをし、酒で溶いた味噌をまぶしてから、弱火のフライパンで片面を焼く。
2.返したら、焼けた面にチーズをのせ、蓋をしてまた弱火で焼き出来上がり。