あいコープのレシピ集

鶏スペアリブの甘辛漬け

鶏スペアリブの甘辛漬け


材料(4人分) □1人…165kcal

鶏スペアリブ…300g
みがきいり胡麻(白)…大さじ1
塩こしょう…適量
A 国産丸大豆醤油・・大さじ2
A みりん…大さじ1
A コチュジャン…大さじ2
A 花見糖…小さじ1
A 純米酢…小さじ2

作り方

1.スペアリブを解凍し、塩こしょうを振り20分ほど置く。
2.Aのたれを火にかけ沸騰させて火をとめる。
3.1に片栗粉をつけて180℃の油で揚げ、2のたれにすぐ漬け、ごまをふって器に盛る。
※辛いのが苦手な方は、コチュジャンを入れずに甘酢系で。