あいコープのレシピ集

トマトとナスの肉ロール




材料

豚バラスライス…7枚
BMWトマト…1/2個
ナス…1/2個
パセリ…飾り用
ニンニク…1/2片
塩・コショウ・小麦粉…各適宜
白ワイン…適宜

作り方

1.トマトはくし切り、ナスは縦、棒状に切っておく。
2.豚肉は半分の長さに切って広げ、にんにく・塩・コショウ 各少々まぶす。
3.豚肉の両面に小麦粉を薄くまぶし、豚肉の手前側にトマト(ナス)を1個のせてクルクルと巻いていく。
4.フライパンに薄く油をひき3を入れ、表面に焼き色がついたら、白ワインを入れて蓋をし、蒸し煮をする。火が通ったら出来上がり。