あいコープのレシピ集

浅漬けの素で万能だし

浅漬けの素で万能だし

材料(作りやすい分量)

浅漬けの素…大さじ4
きゅうり…1本
なす…1本
オクラ…3本
大葉…4~5枚
みょうが…1本

作り方

1.オクラは板ずりしてからサッと茹で、粘りが出るまで刻む。他の野菜も細かく刻み、ナス、大葉、みょうがは水にさらし、ザルにあける。
2.ボウルに浅漬けの素と刻んだ野菜を入れ、よく混ぜたら出来上がり。

●だしの食べ方アレンジ!
・温かいご飯にのせる。
・冷奴の上にかける。
・肉や魚の上に乗せる。
・ぶっかけそばにのせて。
・そうめんの薬味変わりに。
など、様々な食材と合うので、栄養満点のだしを食べて、暑い夏を乗り切りましょう!