あいコープのレシピ集

豚ロース焼き

豚ロース焼き


材料(2人分) □1人…376kcal

豚ロース切り身(2枚入)…2枚
★酒・醤油・みりん・オイスターソース・ケチャップ…各小さじ1
油…小さじ2
ごま…適量

作り方

1.★は合わせておく。
2.肉の筋を切ってフライパンで焼く。
3.付け合せの野菜を器に盛る。
4.肉が焼けたら★をからめ、3の器に盛り付け、ごまを散す。
※ピリ辛好きの方は小さじ2のコチュジャンを加えて!