あいコープのレシピ集

厚揚げの射込み煮




材料

厚揚げ…2枚
鶏ひき肉…1パック(100g)
干ししいたけ…1枚
人参…30g
いんげん…4本
だしコブ…1枚
だしパック プロの味…1パック
塩・酒・みりん…適宜
片栗粉…大さじ2
醤油…少々
ゆず…少々

作り方

1.鶏ひき肉に酒、塩少々を加え練る。
2.干ししいたけ、人参、いんげんを荒みじんに切って片栗粉大さじ1をまぶし、1を加え一緒に練る。
3.厚揚げの中央に切込みを入れて2を詰め、だしコブを引いた鍋に水、酒、みりん、だしパックを入れて煮る。
4.沸いたら3を入れて、火が中に通るまで20分ほど煮ます。
5.最後に風味付けに醤油少々を加え、水溶き片栗粉でとろみをつけ、器に盛ったらゆずをのせます。
※だしコブの上に厚揚げを乗せて、鍋に付くのを防ぎながら、味を含ませます。