あいコープのレシピ集

そのまんまボンレスとモッツァレラの一口サラダ

そのまんまボンレスとモッツァレラの一口サラダ

材料(2人分)

そのまんまボンレス…5枚
フレッシュモッツァレラ…1袋
きゅうり…1本
A 玉ネギ…1/2個
A 粗挽きマスタード…小さじ2
A 酢…大さじ1
A オリーブオイル…大さじ2
A 塩コショウ…少々

作り方

1.ハムは半分に切り、モッツァレラチーズは10等分、玉ネギはみじん切り、きゅうりは5cm長さにピーラーで剥き塩もみしておく。
2.ハムでキュウリとモッツァレラチーズを包み楊枝を刺す。
3.器に盛りAを合わせたドレッシングを添える。

※短時間で作れて豪華に見えるのでパーテイーメニューにもお薦めです。チーズの替わりに水切りした豆腐を使うとさっぱりとヘルシーです。包む具財をアレンジして楽しんで下さい。大葉を挟んでも良いアクセントになります。