あいコープのレシピ集

春の香りのベニエ




材料

ふきのとう…6個
ミニトマト…8個
きくらげ(くぼみのある部分をひと口大に)…4枚
ライトツナフレーク缶(ノンオイル)…大さじ4
揚げ油…適宜
A モッツァレラチーズ…80g
A アンチョビフィレ…3枚
B 薄力粉…大さじ3
B ビール…大さじ3

作り方

1.Bを混ぜ合わせて20分ほど置いておく。
2.ふきのとうは花芯を除いてガクだけにして、混ぜ合わせたAをガクで包む様にして中につめる。
3.きくらげのくぼんだところにツナをつめる。ミニトマトはへたを除いておく。
4.それぞれを1の衣につけて170度に熱した油で揚げる
※ビールで衣を作るとサクサク感が長持ちしますよ。