あいコープのレシピ集

いしもちの塩焼き

いしもちの塩焼き


材料(2人分) □1人…50kcal

瀬戸内産いしもち…2尾
塩…大さじ1/2強

作り方

1.いしもちに塩を振って解凍する。
2.解凍したら切れ目をいれ、尻尾や背ビレに塩(化粧塩)をつけてグリルで焼く。