あいコープのレシピ集

ミートトマトソース

ミートトマトソース


材料(4人分) □1人…304kcal

豚牛合びき肉・バラ凍結…280g
玉ネギ…大2個
人参(洗い)…1本
にんにく…2片
トマト…大2~3個
チキンブイヨン…1袋
塩・コショウ…少々
赤ワイン…1/4カップ
オリーブ油…大さじ2

作り方

1.玉ネギ、人参、にんにくをみじん切りにする。鍋にオリーブ油を熱しにんにくを入れ、香りが出てきたら玉ネギを炒め、人参、さらに合びき肉を炒める。
2.1に赤ワインを加え、トマトのざく切りを入れて、20分弱火で時々アクをとりながら煮込む。
3.塩、コショウで味を整えてさらに10分煮込む。