材料（２人分）
あいコープのロースハムスライス…6～8枚
トマト…1/2個
ズッキーニ…1/4本
シュレッドチーズ…適量
塩・コショウ…少々
パン粉…適量
Ａ たまご…1個
Ａ 小麦粉…100g
Ａ 牛乳…150ml
作り方
１．トマトとズッキーニは薄くスライスする。ハムにトマト、ズッキーニをのせ、塩・コショウをかるくふり、チーズを少量のせ、上からハムではさみこむ。
２．Ａの衣を１の具材がこぼれないようにつけ、パン粉をまぶす。
３．フライパンにやや多めの油をひき、揚げ焼きにする。
※トマトを挟めばボリュームアップ＆ジューシーなハムカツに！
