あいコープのレシピ集

炙りほたて

炙りほたて


材料(1人分) □1人…118kcal

ほたて貝柱(特大)…160g
すだち…適宜
天塩…適宜

作り方

1.ほたては横半分から切り目を入れて開くように切る。
2.焼き網を熱し、強火でほたての表面に焼き目を付ける。
3.すだちをしぼって塩でいただきます。